<   2014年 09月 ( 1 )   > この月の画像一覧

秋ですねぇ

雨ばかりだった、夏も一息ついて
朝晩すっかり涼しくなりました。
夏の疲れで体調を崩しやすい季節ですので、
みなさまお気を付けください。



さて、今回は唾液の話をしたいと思います。
私たちの口の中は唾液で満たされています。

何故か?

唾液は別名”水のカーテン”と呼ばれ、
24時間常に口の中を洗い流してくれています。

食後、食べ物等で汚れた口腔内を、この”水のカーテン”により
洗浄し、又、口腔内のphが酸性になったのを中和し、
抗菌作用により虫歯からも守ってくれるのです。

唾液って素晴らしいですね。

「じゃあ歯、磨かなくていいじゃん‼」
ダメです。磨いてください。


口腔内には何億~数十億の常在菌がいると言われ、
その細菌をゼロにすることが出来ないため、
歯磨きをすることによって、細菌数を一定に保ちます。

その状態を補助してくれるのが、唾液という訳です。

しかし、中には唾液が少なくなってしまう方もいらっしゃいます。
例えば、高齢の方・糖尿病・口腔がん等の
頭頸部位のがん治療及び、唾液腺腫瘍等の外科・
放射線治療後の方等です。

唾液が少なくなることでのリスクの可能性としては、
やはり虫歯・歯周病・口臭・味覚異常等が上げられます。

ケースにより、改善が難しいものもありますが、
普段より、よく食べ、よく噛み、よく磨く、
これをしっかり守れば大丈夫です。
個人的にはシュガーレスのガムがおすすめです。

ガムはご存知の様に、噛み続ける事により
唾液の分泌が促進され、顎の筋肉も鍛えられ、
また集中力もUPすると言われています。
どこのかは忘れましたが、ガムを噛むことで集中力が増すとされる
文献もある程です。

私も時間が空けばよくキシリトールガムを噛んでいます。
ただ、キシリトールは食べ過ぎるとお腹をこわすので
注意してくださいね。

食欲の秋、もりもり食べてしっかりケア!
気になることは悩まず、まず歯医者さんへGO‼
[PR]
by miyakeshika-h | 2014-09-20 18:47 | 唾液
トップ


【三宅歯科医院】
ウェブサイトは
こちら


広島県山県郡北広島町にある、歯科医院です。ここでは歯のことはもちろん、 院長の伝えたいことを書いていきます。      更新がんばるぞ。
by miyakeshika-h
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
ホワイトニング始めました!
at 2015-05-26 07:08
第1回 みやけ歯科医院 講習会 
at 2014-11-18 18:20
秋ですねぇ Part2
at 2014-10-29 16:10
秋ですねぇ
at 2014-09-20 18:47
大事な咬み合わせ
at 2014-02-12 12:07
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧