冬季オリンピック、盛り上がってますね。
スノーボードの平野選手と平岡選手、メダルおめでとうございます!!
・・・と、いうわけで今回は咬み合わせについてお話したいと思います。
人の咬み合わせは、上下左右の奥歯でバランス良く咬むことで
最大の噛む力(咬合力)を発揮します。
スポーツ等のインパクト、何かに集中している時等、
人は歯をグッと咬みしめます。
そうすることで、体のバランスを維持しようとするのです。
そういう状況で、左右の歯の本数が足りていない、
歯がグラつくことで強く咬めないとなると
本来の力を発揮しにくくなります。
咬み合わせのバランスがくずれることで体の姿勢もゆがみ、
頭痛や首こり・肩こりの要因になる可能性もあります。
毎日使う私たちの歯。
何もなくても、時々気にかけてあげましょう。
早期に検査して、プロが管理することで
QOL(生活の質)の維持・向上を目指しましょう。
オリンピックが続くことで、寝不足になる方も
いらっしゃると思いますが、しっかり食べて
寝る前に歯みがきを、よろしくお願いいたします。
がんばれ!ニッポン!!